切忌拔苗助长!详解青少年参与足球比赛的5个级别

以下内容会让你了解各种年龄阶段运动员的培养模式,以及创建模式的方式和原因。

以下内容有利于让你成为更好的教师和教练,为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的开端。

足球培养模式考虑了孩子成长过程中的所有已知要素。它不仅尊重自然法则,而且满足了青少年运动员的期望。

孩子们在踢球时会首先对4 个方面感兴趣:动作、个人行动参与、接近比分和朋友关系再确认的机会。

足球培养模式的设计充分考虑了孩子们动作发展的4 个阶段。这4 个阶段分别是如下。

这些级别描绘了一个渐进序列,它为一个年龄组提供了最常见比赛情景的练习和简单比赛。

这种渐进方法是运动员和教练在这个方法中获得成功的一个关键因素。每个部分都会分成一系列小的步。这些步骤会逐步有条不紊地实现每个技能或阵式级别的最后目标:在特定年龄组的单独比赛中能够完美地表现自己。

为了更好地阐述足球培养模式是促进青少年运动员积极性的有效方法,青鸟盛地足球青训总结了这个模式的优点。它不仅有利于足球项目本身,更重要的是还能让青少年运动员受益匪浅。

训练和比赛总是被看作一个整体,两者是紧密联系的。这不同于可以加强对比赛了解的有效训练和学习过程剥离的传统方法:过程是良好表现的基础。足球培养模式是教导孩子们如何最佳地应用技术:何时、何地和为何,而不是重点关注实施封闭式技术的方法。这样可以确保运动员一直充满激情,因为训练总是与比赛相关,而不是与比赛割裂开(往往在青少年运动员身上可以看到)。青鸟盛地足球青训在课程设置上科学协调训练和比赛的比例,确保孩子能够得到更加全面的指导。

只有在接受正确动作训练的情况下才能熟能生巧。如果运动员反复练习一个错误的动作或者参加组织糟糕的比赛,那么即使熟练也不完美,这种情况出现在很多青少年运动员身上。参加青鸟盛地足球青训专门针对自身年龄而设计的比赛,将比参加传统比赛更能完成更多成功的动作,从而提高自信心。

一般情况下,运动员成功完成更多的动作后,他们会更加享受比赛。每两年提高比赛的难度和复杂性可以很好地适应运动员不断增长的体能和智力要求。

目前,大多数孩子们都在努力满足适合成人比赛的要求。但是,通过适应孩子发展的比赛和渐进复杂的训练,青少年运动员可以体验到更多的成功,更重要的是他们可以更加享受比赛。

青鸟盛地足球青训按照青少年体能和智力的发展水平来定制比赛,教练们根据青鸟盛地足球青训大纲组织训练和比赛。遵循青少年足球发展规律,合理安排比赛,增加孩子们的奖励措施,以便让他们将精力集中在比赛过程中。教练依靠比赛来检验学生能力和学习成果,在比赛和训练的有机循环中,进一步提高孩子足球水平。返回搜狐,查看更多